Foto: din surse publice
Îți poți iubi profund partenerul și totuși să fii supărat, frustrat sau furios pe el
Sursă:
Întrebați pe oricine ce crede că face ca o relație să fie puternică și el sau ea va spune probabil că dragostea. Există ceva adevăr în asta: dragostea este ceea ce ne aduce împreună.
Cu toate acestea, Mark Travers, doctor și psiholog specializat în relații, nu este de aceeași părere. SNBC scrie despre asta.
Dragostea singură nu este suficientă
După ani de studiu al cuplurilor, ca psiholog și ca bărbat, a realizat ceea ce cercetările au confirmat în mod constant: adevăratul factor care menține cuplurile împreună mult timp după ce faza lunii de miere dispare este compromisul.
Psihologii definesc dragostea ca fiind o emoție. La fel ca toate emoțiile, dragostea fluctuează în funcție de stres, somn, sănătate și o mie de alți factori care ne modelează viața de zi cu zi.
Așadar, vă puteți iubi profund partenerul și totuși să fiți supărat, frustrat sau furios pe el. Iubirea nu vă va proteja de conflicte și nu vă va rezolva neînțelegerile.
Acesta este motivul pentru care chiar și cele mai fericite cupluri se ceartă și au momente dificile, indiferent cât de mult se iubesc. Diferența este că cuplurile puternice știu că dragostea nu poate rezolva totul, dar compromisul poate.
Psihologia compromisului
Compromisul apare atunci când găsești un echilibru între ceea ce vrei tu, ceea ce vrea partenerul tău și ceea ce este mai bine pentru relația în sine.
Fiecare cuplu împărtășește un anumit set de obiceiuri, valori și experiențe. Așteptarea unei potriviri perfecte este nerealistă. Cuplurile sănătoase, însă, învață să își negocieze realitatea. Ei transformă „felul meu” și „felul tău” în „felul nostru”. Dar compromisul funcționează doar atunci când se bazează pe un puternic sentiment de „noi”.
Cercetările arată că cuplurile care își descriu conflictele prin limbajul „noi” (noi am decis, noi am vorbit, noi ne-am dat seama) se simt mai conectate și mai satisfăcute după dezacorduri. Atunci când ambii parteneri văd compromisul mai degrabă ca pe un efort comun decât ca pe o pierdere, se întărește legătura dintre ei.
Cum arată compromisul în viața reală
Compromisul nu pare întotdeauna romantic. Uneori înseamnă să accepți să vezi un film pe care nu l-ai fi ales niciodată.
Poate fi, de asemenea, o chestiune de cine își va asuma ce responsabilități în timp ce petreceți seara împreună. Poate fi o chestiune legată de modul în care veți petrece sărbătorile de familie.
Site-ul nu este sigur! Toate datele dvs. sunt în pericol: parolele, istoricul browserului, fotografiile personale, cardurile bancare și alte date personale vor fi utilizate de atacatori.
