Foto: din surse publice
Specialistul menționează că smalțul tolerează prost acidul, schimbările bruște de temperatură și abraziunea mecanică
Smalțul este cel mai dur țesut al corpului uman și, în același timp, unul dintre cele mai vulnerabile. Deși este format din 96% minerale și este mai rezistent decât osul, principalul său dezavantaj este că nu poate fi reparat. Dacă smalțul este pierdut, organismul nu este capabil să îl „crească” din nou, ci doar să remineralizeze parțial microdeteriorările de suprafață. Medicul dentist Vitaliy Raevsky a povestit despre produsele care distrug cel mai adesea smalțul în comentariul său pentru RBC-Ucraina.
Ce dăunează smalțului dinților?
Specialistul notează că smalțul tolerează prost acidul, schimbările bruște de temperatură și abraziunea mecanică. Dar, cel mai adesea, alimentația este cea care îl deteriorează, iar acest lucru nu este întotdeauna evident. Pacienții pot fi siguri că mănâncă „sănătos” sau „natural”, dar, de fapt, își supun în mod regulat dinții atacului acid.
Top 5 alimente care dăunează smalțului
Una dintre principalele amenințări sunt fructele citrice și sucurile proaspete. Acestea includ lămâie, lime, grapefruit. Din cauza pH-ului lor foarte scăzut, acestea înmoaie literalmente smalțul, făcându-l susceptibil la abraziune și carii dentare.
Un pericol similar este reprezentat de băuturile carbogazoase, băuturile sportive și energizante, care combină atât acidul, cât și conținutul ridicat de zahăr. Acest amestec creează un mediu agresiv care erodează activ stratul protector al dintelui.
Medicul stomatolog adaugă că și iaurtul, smoothie-urile, kombucha, kefirul cu fructe de pădure pot avea un pH prea scăzut sau pot conține zahăr adăugat, determinând contactul prelungit cu dinții pentru a înmuia smalțul.
O categorie de risc separată este reprezentată de fructele uscate. Acestea conțin multe zaharuri naturale și au o consistență lipicioasă, care le permite să se „lipească” de suprafața dinților pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru creează condiții ideale pentru bacteriile care produc acid.
De asemenea, expertul consideră că legumele murate, produsele cu oțet și varza murată sunt produse dăunătoare. Contactul prelungit al acidului cu smalțul contribuie la distrugerea treptată a acestuia.
El a spus că studiile științifice confirmă faptul că alimentele acide reduc mineralizarea smalțului și îl fac mai moale. În această stare, mestecatul sau periajul normal pot „doborî” microparticule de smalț care nu vor mai putea fi refăcute.
Medicul stomatolog recomandă să se monitorizeze cu atenție frecvența consumului de astfel de alimente și să nu se perieze imediat după alimentele acide, pentru a nu agrava deteriorarea. O dietă corectă, o igienă adecvată și agenți remineralizanți vor ajuta la menținerea smalțului puternic pentru mulți ani de acum înainte.
